Life of Johanna

När vardagen skiftar fokus

20 dec. 2025

Det finns perioder i livet då allt rör på sig samtidigt. Nya planer, nya adresser och nya rutiner tar plats, ofta snabbare än man hinner reflektera. För mig har sådana skiften alltid varit både spännande och utmattande. Att packa ihop ett liv i kartonger är inte bara en praktisk handling utan också en mental process där man summerar det som varit och förbereder sig för det som kommer.

När tempot är högt blir det tydligt hur viktigt det är att prioritera rätt. Vissa uppgifter kräver närvaro och eftertanke, medan andra mer handlar om struktur och noggrannhet. Att skilja på dessa har blivit en överlevnadsstrategi i en vardag som annars lätt fylls till bristningsgränsen.

Att lämna något bakom sig på rätt sätt

Det finns något befriande i att stänga en dörr med känslan av att allt är i ordning. Inte bara symboliskt utan faktiskt. Att lämna ett hem i gott skick är ett sätt att visa respekt både för sig själv och för nästa person som kliver in. Samtidigt är det ofta ett moment som hamnar längst ner på listan när energin börjar ta slut.

Jag har lärt mig att det inte är ett misslyckande att ta hjälp. Snarare tvärtom. När man frigör tid från det som kan överlåtas får man mer utrymme för det som verkligen behöver ens egen uppmärksamhet. I vissa skeden har det varit avgörande för att orka hålla ihop helheten.

Små val som ger större lugn

Det är lätt att underskatta hur mycket mentalt utrymme praktiska detaljer tar. När de väl är lösta infinner sig ofta ett lugn som man inte ens visste att man saknade. För mig har det blivit tydligt att genomtänkta lösningar inte handlar om bekvämlighet utan om balans.

När jag själv behövde orientera mig bland alternativ hittade jag www.boka-flyttstadning.se och insåg hur stor skillnad det gör att veta vad som faktiskt ingår och vad man kan förvänta sig. Den typen av klarhet gör besluten enklare och vardagen mindre spretig.

Att skapa utrymme för nästa kapitel handlar ibland om att våga släppa taget om detaljerna. När det sker på rätt sätt blir övergången mjukare och betydligt mer hållbar.

Hur idéer tar form

9 dec. 2025

Jag älskar den där känslan när en liten idé börjar ta form och så småningom växer till ett fullskaligt projekt. Det spelar ingen roll om det gäller att göra om ett sovrum eller bygga till uteplatsen, processen är densamma. Man börjar med ett behov, en vision, en känsla av hur något skulle kunna bli bättre. Sedan kommer funderingarna, skisserna och kaffekopparna som blir fler än man tänkt.

Tankar om förändring

Det senaste året har jag tänkt mycket på hur våra hem behöver anpassas till olika perioder i livet. När barnen var små prioriterade vi tåliga material och förvaringslösningar överallt. Nu, när vardagen ser annorlunda ut, märker jag hur våra behov har förändrats. Jag vill ha mer lugn, mer utrymme, och fler platser där livet får landa.

I mina sökningar efter inspiration fastnade jag för flera lokala exempel där ett byggföretag i Helsingborg varit med och förvandlat idéer till praktiska lösningar. Det är något med nära samarbeten och tydlig kommunikation som gör att resultatet ofta känns mer harmoniskt och genomtänkt.

Det får mig också att reflektera över hur mycket stöd betyder i sådana projekt. Oavsett hur engagerad man är i detaljerna behövs det någon som kan tolka ritningar, förstå konstruktionskrav och se till att funktion och design jobbar åt samma håll. Det är ofta just den balansen som avgör hur lyckat slutresultatet blir.

Det lilla som gör det stora

När vi renoverade vårt kök insåg jag hur mycket de små valen påverkar helheten. Handtagen på skåpen, övergången mellan golv och vägg, hur ljuset faller över arbetsytorna - allt sådant påverkar hur rummet känns.

Samma sak gäller i resten av hemmet. Vissa förändringar är tunga och kräver planering, men andra är förvånansvärt enkla. En ny färg, en bättre placering av möblerna eller en extra hylla kan göra att allt plötsligt känns mer sammanhängande.

Jag tror att hemmet alltid är lite av ett pågående projekt, på ett fint sätt. Det innebär att vi hela tiden får möjlighet att lära oss mer om vad vi trivs med och vad vi längtar efter. För mig har det blivit ett sätt att reflektera över livet i stort, hur små förändringar kan skapa mer utrymme, mer trivsel och mer harmoni.

Ett tryggt liv med bil

27 okt. 2025

En bil är för många en självklar del av vardagen. Vi tänker på den när den inte fungerar som den ska men när den rullar på utan krångel blir den lätt bortglömd. Just därför är det så viktigt att ge bilen rätt omsorg i tid. Det kan handla om service, reparationer eller att åtgärda något som bara känns lite annorlunda under körning.

Att ta hand om bilen innan problemen växer

Många väntar tills felet blivit akut, men små varningstecken är ofta lätta att missa i början. Ett svagt ljud från motorn, vibrationer i ratten eller slitna däck kan verka obetydliga men blir snabbt dyra och riskabla om man inte tar tag i det. Regelbunden service sparar inte bara pengar utan gör resan tryggare både för föraren och de som sitter med.

Att lämna in bilen hos professionella mekaniker innebär att experter får möjlighet att se sådant vi själva inte upptäcker. De kan läsa av bilens system, kontrollera säkerhetskritiska delar och ge råd om framtida underhåll. Det ger en trygghet som gör att man kan fokusera på allt annat livet innehåller.

Rätt hjälp ger en bekymmersfri resa

Det ska vara enkelt att få bilen att må bra. Därför kan det vara smart att besöka verkstaden för att boka tid eller få rådgivning kring vad just din bil behöver. När man har en partner man kan lita på för reparationer och service blir bilägandet både roligare och tryggare.

Att ta hand om bilen är att ta hand om sig själv och sin tid. En fungerande bil gör vardagen lite mer stabil och öppnar för spontana äventyr. Med rätt support på vägen kan man fortsätta köra framåt med gott självförtroende.

Små maskiner som gör stor skillnad i vardagen

24 okt. 2025

När luften är viktigare än man tror

Luft är kanske det mest självklara elementet i vår vardag. Vi ser den inte och vi tänker sällan på den – men när tryckluft behövs ska den levereras direkt. I verkstäder, hemmaprojekt och kreativa hobbyer är det ofta en KGK kompressor som gör jobbet möjligt, oavsett om du blåser rent trädetaljer, pumpar cyklar eller driver verktyg.

En bra kompressor ska kunna leverera ett stabilt luftflöde och vara anpassad efter sitt användningsområde. För små hobbyprojekt räcker en kompakt och tyst modell långt. Men i ett garage med tryckluftsverktyg krävs gärna lite mer kraft.

När delar slits – och behövs snabbt

Inget verktyg håller för evigt. Packningar slits, filter täpps igen och ibland är det en liten detalj som gör att jobbet inte blir gjort. Därför är det lika viktigt att enkelt kunna hitta reservdelar till kompressorer när det behövs. Hos Verkstadsexperten finns det mesta samlat, vilket gör att man slipper leta runt och kan få igång maskinen igen utan onödiga dröjsmål.

Att ta för vana att regelbundet se över och underhålla sin utrustning förlänger inte bara livslängden – det gör varje projekt mer lustfyllt. Det är något fint med att låta sina verktyg få vara en del av skapandet, istället för att ställa till problem.

När orden måste bli rätt - tankar om språk och översättning

18 aug. 2025

Vi använder språk hela dagen, ofta utan att tänka på det. Men ibland uppstår situationer då varje ord, varje nyans och varje kommatering spelar roll. Det är då översättning blir mer än bara att byta ord från ett språk till ett annat. Det blir en konstform i sig.

Mellan kultur och precision

Att översätta är inte bara en teknisk färdighet. Det handlar lika mycket om att förstå sammanhang och kultur. Ett uttryck som fungerar i svenska kan vara helt obegripligt på engelska, och tvärtom. En skicklig översättare måste därför balansera mellan ordagrann noggrannhet och kulturell anpassning. Det krävs både språköra och fingertoppskänsla för att meningen ska behålla sin tyngd även på ett annat språk.

Förtroendet i det skrivna ordet

I vissa fall är det absolut nödvändigt med en expert. Juridiska texter, medicinska dokument eller officiella intyg kan inte lämnas åt slumpen. Här behövs en auktoriserad översättare som har rätt utbildning och auktoritet att säkerställa att texten blir korrekt. Det handlar inte bara om formell legitimitet, utan också om förtroendet att veta att dokumentet gäller och förstås i olika sammanhang.

Språk är mer än kommunikation. det är också identitet, relationer och tillit. När det måste bli helt rätt kan översättning vara en av de viktigaste investeringarna man gör.

Aldrig att jag flyttstädar igen

2 juni 2025

När "jag gör det själv" går från stolthet till stress

Första gången jag flyttade som vuxen sa jag bestämt: "Jag fixar städningen själv, det är väl inte så svårt." Sagt och gjort – jag skrubbade ugn, fönster, avloppsbrunnar och golvlister i vad som kändes som en evighet. Resultatet? Trött kropp, sura miner, och ändå anmärkningar från hyresvärden.

Det är något med flyttstädning som lurar en – det ser inte så jobbigt ut, men när man väl står där är det plötsligt 400 små detaljer att tänka på. Och när man redan har fullt upp med att flytta, börja nytt jobb eller hjälpa barnen att komma till rätta, finns det sällan energi kvar.

Att släppa taget – på riktigt

Efter den upplevelsen var det självklart att nästa gång anlita professionell flyttstädning i Stockholm. Det var värt varenda krona. Inte bara för att allt blev skinande rent, utan för att jag själv kunde fokusera på flytten och att faktiskt landa i mitt nya hem.

Att få hjälp betyder inte att man är mindre kapabel – det betyder att man gör kloka val med sin tid. Och i ett skede där allt redan är i förändring, kan det vara just det som gör att man orkar med övergången utan att känna sig dränerad.

Att välja rätt fönster – mer än bara ett stilval

16 maj 2025

Fönster som kombinerar tradition och innovation

För den som vill hitta kvalitativa och hållbara lösningar är fönster från fönsterfabriken i Trelleborg ett intressant alternativ. Här kombineras hantverkstradition med modern teknik, något som resulterar i fönster som inte bara är vackra, utan också energieffektiva och slitstarka.

Oavsett om man bygger nytt, renoverar en sekelskiftesvilla eller vill ge ett modernt hus ett extra lyft, kan rätt fönster göra en enorm skillnad för helheten. Materialval, spröjs, öppningsfunktioner – allt kan anpassas efter husets karaktär och ägarens önskemål.

Ett ofta förbisett men avgörande val är typen av glas. Idag finns allt från treglasfönster med extra isolering till glas som minskar insyn men släpper in ljus. Detta är särskilt värdefullt i tätbebyggda områden där man vill skydda sitt privatliv utan att kompromissa med dagsljuset.

Att tänka på inför fönsterbytet

När det är dags att byta fönster finns flera faktorer att väga in: isoleringsförmåga, ljuddämpning, underhållsbehov och estetik. I dagens klimat, där energikostnaderna ständigt diskuteras, är det klokt att satsa på lösningar som sparar både värme och pengar över tid.

En annan aspekt att fundera på är ventilationsmöjligheter. Moderna fönster kan ofta kombineras med dolda vädringsfunktioner som förbättrar inomhusklimatet utan att släppa in drag. Det ger en bekvämare vardag – och ett hälsosammare hem.

Att välja fönster är med andra ord inte bara en praktisk fråga – det är en investering i både komfort och framtida husvärde.

Korta skämt

14 jan. 2023

När jag gick och åt lunch idag lade jag märke till en gammal man som satt i en park
bänk snyftande ögonen ut. Jag stannade och frågade honom vad som var fel.

Han sa till mig: 'Jag har en 22-årig fru hemma. Hon gnuggar min rygg varje gång
morgon och går sedan upp och gör mig pannkakor, korv, färsk frukt och
nymalet kaffe.'

Jag fortsatte, 'Jaha, varför gråter du då?'Han tillade, 'Hon gör mig hemlagad soppa till lunch och min favorit
kex, städar huset och kollar sedan på sport-tv med mig för resten
eftermiddagen.'

Jag sa, 'Ja, varför gråter du?'

Han sa: 'Till middag lagar hon en gourmetmåltid till mig med vin och min
favoritdessert och så myser vi fram till småtimmarna.'Jag frågade: 'Ja då, varför i hela friden skulle du gråta?'

Han svarade: 'Jag kommer inte ihåg var jag bor.'

En engelsman, en skotte och en irländare gick alla in på en 26 mil lång
simlopp.

Efter 12 mil blir den skotske mannen trött och hoppar av.

Sedan efter 16 mil blir engelsmannen trött och hoppar av.

Efter 25 mil bestämmer sig irländaren för att han inte kan fullfölja loppet, så han vänder sig om
och simmar tillbaka till start.

Walter tog med sin fru Ethel till delstatsmässan varje år, och varje gång sa han till henne: "Ethel, du vet att jag skulle älska att åka en tur i den helikoptern." Men Ethel svarade alltid, "Jag vet det Walter, men den där helikopterturen kostar 50 dollar och 50 dollar är 50 dollar."

Till slut gick de till mässan och Walter sa till Ethel, "Ethel, du vet att jag är 87 år gammal nu. Om jag inte åker den helikoptern i år kanske jag aldrig får en ny chans." Än en gång svarade Ethel, "Walter, du vet att helikopter kostar 50 dollar och 50 dollar är 50 dollar."

Den här gången hörde helikopterpiloten parets konversation och sa: "Lyssna gott folk, jag ska göra ett avtal med er. Jag tar er båda på en tur; om du både kan vara tyst hela resan och inte säga ett ord så kommer jag inte att debitera dig! Men om du bara säger ett ord är det 50 dollar.”

Walter och Ethel kom överens och upp gick de i helikoptern. Piloten utförde alla möjliga tjusiga rörelser och trick, men inte ett ord sades av varken Walter eller Ethel.

Piloten gjorde sina dödsföraktande trick om och om igen, men det var ändå inte så mycket som ett ord sagt.

När de äntligen landade vände sig piloten mot Walter och sa: ”Wow! Jag måste överlämna den till dig. Jag gjorde allt jag kunde för att få dig att skrika rakt ut, men det gjorde du inte. Jag är verkligen imponerad!"

Walter svarade, "Tja för att vara ärlig så sa jag nästan något när Ethel ramlade ut, men du vet, 50 dollar är 50 dollar!"

Få hjälp med träden

20 jan. 2022

Att ha träd hemma i trädgården, det kan ju vara riktigt vackert. Men så gäller det ju att vårda dem på rätt sätt, att se till att beskära dem ibland. En del träd kanske man inte heller vill ha kvar. Då måste man fälla det och göra det på ett säkert sätt. Det kan vara svårt det där med trädfällning, att göra själv. Vissa träd är även de svåra att beskära på egen hand. Det man då behöver ha, det är en duktig arborist. Eller ett bra företag som sysslar med trädfällning. De vet ju exakt hur man gör för att fälla ett träd åt ett visst håll, så att det faller rätt, samt att de även kan ta ner träd i etapper.

Få hjälp med dina träd

Om du behöver hjälp med dina träd, så är det som sagt smart att anlita en arborist. Det är en person som har en utbildning i att sköta om träd. Ofta kan man se dem klättra omkring i stora träd, med en såg eller motorsåg. De har stor kunskap inom träd och vård av dem. De vet hur man bäst fäller ett träd samt kan göra det på ett säkert sätt. De kan även allt om trädvård samt hur man bäst beskär dem. 

En arborist kan ofta även hjälpa dig att fräsa bort stubbar som är i vägen. Det är ju bra att bli av med dem också och inte bara fälla trädet du vill ha bort.

Leva självständigt trots funktionshinder

21 dec. 2021

Om du har ett funktionshinder samt behov av hjälp med grundläggande behov, så kan du ha rätt till personlig assistans i Lund, eller i den stad du bor. Du kan med hjälp av egna personliga assistenter leva som alla andra och självständigt, fast med hjälp så att säga. 

Det kan vara att du har behov av hjälp med att sköta din hygien, få hjälp med att ta av och på dig eller att få hjälp med att äta, eller att kommunicera med andra. Det är nämligen dessa saker bland annat som räknas till grundläggande behov. Om det grundläggande behovet överstiger 20 timmar per vecka så måste du göra en ansökan hos Försäkringskassan, annars hos din kommun.

Vem kan få personlig assistans?

Den som är upp till 65 år och som på grund av stora och varaktiga funktionsnedsättningar behöver personligt utformat stöd kan ansöka om personlig assistans.

Personen måste även omfattas av lagen om stöd och service åt vissa funktionshindrade (LSS) och bedömas ha behov av den formen av omsorg av kommunens biståndshandläggare.

Med en personlig assistent kan du få hjälp i hemmet och utanför. Du kan bland annat få hjälp med personlig omvårdnad – till exempel hjälp vid måltider, personlig hygien, förflyttning och hjälp att kommunicera. Du kan även få hjälp med hemmets skötsel – till exempel städning, tvätt, inköp och matlagning samt stöd att aktivt delta i samhällsliv och fritidsaktiviteter.
Hälso- och sjukvård, rehabilitering är även det saker som kan komma att ingå i hjälpen.

Höstlovstips

24 sep. 2021

Nu när hösten är här, så finns det en massiga mysiga saker att göra. Om du har barn som har höstlov och du kanske jobbar på ett ställe som Axido, kolla om du inte kan ta ledigt, för att få i alla fall ett par dagars ledighet med dina barn. Att åka iväg är ju inte ett måste, utan ni kan stanna hemma i er egen stad och utforska den. Vi lovar att det finns saker ni inte sett eller testat innan!

Annars går det ju att åka till en av alla våra stora städer, som Stockholm, Malmö eller Göteborg. Ta den som ligger närmast dig om du inte har gott om ledig tid. Mindre orter nära dig kan även det vara kul att upptäcka.

Andra bra saker att göra om hösten

Om hösten, då är det helt ok att bara mysa. Det går att göra inne, om vädret är sämre. Du kan ägna dig åt att läsa, baka, laga mat, pyssla. Har du barn, se till att pussla, spela spel med mera.

Det kan vara mysigt med att gå ut, vandra i skogen eller i en park nära dig för att se de vackra färgerna som ändå är nu. Passa på att plocka svamp eller annat. 

Om du bara är själv eller med en partner, ta en lyxig weekend på ett spa hotell. Det är hur mysigt som helst att göra tillsammans. Det brukar finnas i många städer. 

Köpa present till pappa

10 sep. 2021

Snart fyller min pappa år och jag vet inte riktigt vad jag ska ge honom i present. Han är alltid lika svår att komma på bra saker att ge. Dels har han ju typ allt han behöver, säger han i alla fall själv, samt att han sällan kommer med vad han önskar sig. Förra året fick han presenkort på upplevelse, från alla i familjen, för att han fyllde jämnt. Men i år får det bli något annat. Funderar på att köpa en inverter, för det vet jag att han pratat om. Läs mer här om sådana. Så ja, en sådan kanske kan vara smart att köpa. Det är ju rätt bra att ha!

Fler kalas på gång

Pappa är inte den enda att fylla år inom kort. Flera till i familjen fyller ju nu i höst. Så det kommer att bli ett par kalas framöver. Skönt det att man numera vågar att träffas igen, då allt fler vaccinerat sig mot corona. Förra året var det ju inga träffar alls mellan oss i familjen, utan firandet fick ske via datorn och videolänk. Så kanske kan göra det lite mer speciellt i år, i alla fall för pappa, som inte fick firas så stort förra året, trots jämna år. 

Julen i år blir ju även den bättre, då vi åter igen kan samlas. Det känns bra tycker jag!

Har du koll på din ekonomi?

3 sep. 2021

Att göra av med pengar, det är oftast kul. Att ha koll på ekonomin, göra budget och spara pengar är inte lika roligt. Men för att ha pengar att göra av med så är det ett måste att ha bra koll på det ekonomiska. Företag kan ju anlita en revisor från Dillon(www.dillon.se). Men, som privatperson får man se till att vara sin egna revisor. Eller ja, man behöver inte ägna sig åt bokföring eller redovisning på samma sätt. Men det som kan vara bra att göra, som ett första steg, det är att sätta upp en budget.

Inkomster och utgifter

I en budget kan du först ställa upp vad du får in varje månad. Det kan vara lön, bidrag, csn eller annat. Sedan under, ställ upp vad du har för räkningar varje månad, som hyra, el, telefon, försäkringar med mera. Förhoppningsvis har du mer inkomst än utgift, så att du även kan sätta upp ett sparande. Om du har mer utgifter än inkomster, då måste du göra något åt det. Antingen försöka tjäna mer pengar, eller dra ner på olika utgifter. 

Glöm inte sparandet

Allt för många hoppar över detta med att spara pengar. Det är så illa, att de allra flesta, de har svårt att klara av en oväntad utgift på 5000 kr. Det är bra att spara undan varje månad, det går att börja smått, sedan öka det om det är möjligt. 

Vad gör du helst på din semester?

11 juni 2021

Om du jobbar på ett ställe som till exempel Vecto AB, så har du troligen semester snart. Det är ju så att än idag är det ofta man har den så kallade industrisemestern, som oftast infaller i början av juli. Industrisemester är ett vedertaget begrepp som härstammar från den tiden då Sverige hade en stor industrisektor och då de flesta industrier stängde helt i juli. I dag är fabrikerna långt färre, har andra produktionssätt och verkar på globala marknader. Det gör att verksamheterna numera är igång året runt och semestern kan tas när som. Men många väljer ändå att ta ut den i juli som förr. Att ha semester är viktigt för kroppen, själen och huvudet. Man måste få tid att vila och återhämta sig. Men vad gör du helst då du har semester?

Hur vilar du upp dig?

Alla är vi olika och uppskattar olika saker. Det passar inte alla att ligga i en hängmatta i fyra veckor, för det gör en rastlös. Att vila från jobbet behöver ju inte nödvändigtvis innebära att man ligger och gör inget. Du kanske får återhämtning av att ge dig ut och vandra, eller åka och campa eller dra utomlands. Eller så trivs du allra bäst hemma och gå och greja med trädgård och hus. Oavsett hur du vill göra när du vilar upp dig, så är det viktigt att göra det. Att ha ledigt från jobbet. Det så att du orkar med resten av året. 

Kaffets lov

3 mars 2021

Jag är helt klart en av de som äääälskar kaffe. Jag startar alltid dagen med en kopp nescafé, vilket jag vet är högst kontroversiellt. Jag vill att det ska gå riktigt snabbt och så tycker jag på riktigt om smaken. När jag började dricka kaffe så var det nescafé jag drack, så det är säkert därför. Resten av dagen dricker jag bryggkaffe hemma, för jag sätter givetvis på kannan samtidigt som jag blandar snabbkaffet på morgonen. Går jag på kafé dricker jag oftast kaffe latte alternativt cappuccino, beroende på humör. Sällan dricker jag annat än just kaffe, även om sista koppen måste intas innan kl 18, för annars kan jag inte sova. 

Jag gillar mitt kaffe ljummet så snabbkaffet blandar jag med lika delar kokhett vatten och kallt vatten, då blir det perfekt! Koppens utseende är också mycket viktigt!

Vilken är ditt favoritkaffe?